Reklama/advertisment:
Podľa štatistík je 20-40 % svetovej populácie náchylných na alergické reakcie a v našej krajine je touto chorobou poznačený život každého šiesteho obyvateľa.
Reklama/advertisment:
A ešte väčším sklamaním je, že počet alergikov každoročne narastá.
Alergické reakcie sa prejavujú rôznymi spôsobmi: niektorí ľudia trpia dýchacími alergiami po celý rok, zatiaľ čo iných trápia nepríjemné príznaky len počas jarného kvitnutia. Alergie sú troch typov: respiračné, potravinové a kontaktné.
Zoznam alergénov je obrovský, ale medzi hlavné patria zvieracie chlpy, peľ kvitnúcich rastlín a plesne.
Mechanizmy vzniku alergie vedci ešte stále úplne nepochopili, čo môže komplikovať aj proces liečby tohto ochorenia. Okrem toho môže postupujúca alergia viesť k rozvoju astmy. Alergie by ste sa však nemali báť, a ešte viac by ste sa nemali zatvárať doma počas krásnych jarných dní, pretože peľ z ulice bude stále prenikať do miestnosti a vy si s ním nebudete vedieť poradiť jednoduchým mokrým upratovaním. Prijatím vhodných opatrení sa však môžete pokúsiť čo najviac sa chrániť a naďalej si užívať život.
Príčiny jarných alergií
Podľa vedy sa jarná alergia nazýva polinóza – z latinského pollin, čo znamená peľ. Prvé príznaky jarnej alergie sa zvyčajne objavujú v polovici apríla ako reakcia na jelšu, brezu, jaseň, javor, liesku atď. Alergénmi môže byť približne 100 rastlín a čím je ich peľ jemnejší, tým je nebezpečnejší. Napríklad alergie na peľ ihličnanov sú veľmi zriedkavé, pretože je pomerne hrubý. Stáva sa tiež, že prvé príznaky jarných alergií sa objavujú približne týždeň pred kvitnutím, pretože vietor prináša peľ z južných oblastí. Pre alergikov je najnebezpečnejší peľ brestu, brezy, javora, duba, jelše, jaseňa, liesky a agátu.
Alergické príznaky zvyčajne prestanú trápiť do konca mája, ale nie všetkých alergikov. Napríklad tým, ktorí sú alergickí na peľ brezy, sa odporúča, aby počas celého roka nejedli surovú mrkvu, červené jablká, broskyne, marhule a kivi. Lieskové orechy sa neodporúčajú tým, ktorí trpia alergiou na lieskové orechy.
Jarné alergie môžu byť spôsobené dedičnosťou, ale v tomto prípade sa peľová alergia zvyčajne prejavuje od siedmeho roku života.
Medzi hlavné príčiny alergie patria:
nezdravá strava;
slabá imunita;
nízka odolnosť organizmu voči stresu.
Do rizikovej skupiny patria predovšetkým obyvatelia veľkých miest, čo súvisí s nepriaznivou environmentálnou situáciou, vysokým znečistením ovzdušia a toxickými emisiami z priemyselných centier.
Ako sa prejavujú jarné alergie
Peľová choroba sa môže prejavovať rôznymi spôsobmi – môže to byť obyčajná nádcha, kožné lézie a dokonca aj záchvaty prieduškovej astmy. Zvyčajne však jarné alergie sprevádza alergická nádcha spojená so zápalom spojiviek.
Zaujímavé je, že 20 % populácie trpiacej alergiami si to ani neuvedomuje, pretože alergické prejavy si spája s bežným prechladnutím. Ak však napriek podobnosti príznakov počúvate svoje telo, môžete vidieť rozdiel. V prípade alergie teplota nestúpa, kýchanie je opakované a časté, výtok z nosa je riedky a číry ako voda a objavuje sa svrbenie v ušiach, nose, hrdle a ústach. Svrbenie a výtok z nosa sú silnejšie za veterného a suchého počasia a, naopak, za dažďa sa zmierňujú. Príznaky prechladnutia zvyčajne netrvajú dlhšie ako týždeň a alergické príznaky vás môžu trápiť oveľa dlhšie. Večer sa tiež cítite lepšie ako ráno a doma to môže byť ľahšie ako vonku. Ak je ťažké pochopiť príznaky sami, mali by ste sa poradiť s lekárom, ktorý vám určite pomôže.
Diagnostika jarných alergií
Len pre neinformovaných ľudí nie je jarná alergia vážnym ochorením. Ak sa liečba zanedbá, môžete dostať náhle zmeny telesnej teploty, gastritídu, myokarditídu, nehovoriac o oslabení imunitného systému. A oslabený organizmus napádajú vírusové infekcie, ktoré sa prekrývajú s alergickými príznakmi a komplikujú obraz choroby.
Odborník diagnostikuje peľovú alergiu celkom jednoducho porovnaním jej prejavov s obdobím kvitnutia rastlín, ako aj vykonaním kožných alergologických testov, mimo obdobia kvitnutia, alebo krvných testov (imunologických).
Liečba pollinitídy
Samozrejme, ideálne by bolo zmeniť miesto pobytu počas sezónneho kvitnutia rastlín, ale vo väčšine prípadov to nie je možné, takže sa musíte vyrovnať s alergiami. Liečba každého alergika je individuálna, ale existujú určité všeobecné trendy.
Najúčinnejším spôsobom, ako sa zbaviť alergie, je v 60 až 75 % prípadov preventívna imunoterapia. Podstata tejto metódy spočíva v tom, že do tela pacienta sa postupne vpravujú zvyšujúce sa dávky alergénu, čím sa človek voči nim stáva imúnnym. Tento spôsob boja proti ochoreniu si vyžaduje pravidelné návštevy ordinácie alergológa počas 1-1,5 mesiaca, ako aj neustále lekárske sledovanie.
Ďalším spôsobom boja proti peľovej infekcii je súbor opatrení, ktoré chránia priamo počas obdobia kvitnutia. Ako ochranu pred peľom rastlín by ste mali nosiť slnečné okuliare, ako aj zakrývať okná jemnou gázou, používať domáce čističky vzduchu atď.
Medikamentózna liečba by mala byť symptomatická a zahŕňať predovšetkým antihistaminiká (antialergiká). Užívanie týchto liekov zmierňuje priebeh ochorenia, zmierňuje prejavy peľovej alergie (nádcha, zápal spojiviek atď.) Medzi najčastejšie antihistaminiká patria Tavegil, Suprastin, Clarita atď.
Ako sa chrániť pred jarnými alergiami
Okrem liekov môžu zmierniť príznaky alergie aj určité opatrenia, napríklad ak viete, že vrchol kvitnutia je od 5. do 10. hodiny ráno, mali by ste zmeniť režim pobytu vonku v tomto čase, ak je to možné. Mali by ste sa tiež snažiť vyhýbať slnečnému žiareniu a chodiť za vlhkého počasia, keď je peľ pribitý k zemi. Mali by ste si tiež dávať pozor na veterné a suché dni. Ak je práca na dvore počas nebezpečných hodín nevyhnutná, použite gázový obväz, ktorý vytvorí spoľahlivú bariéru proti prenikaniu peľu do slizníc. Na jar sa snažte minimalizovať používanie make-upu. Peľu sa ľahko zbavíte sprchou a výmenou oblečenia. Je tiež potrebné kúpať domáce zvieratá, ktoré žijú vo vašej blízkosti, a častejšie chodiť von. A ďalším odporúčaním je nesušiť bielizeň vonku počas obdobia kvitnutia.
ZDROJ: www.oht.sm.gov