Reklama/advertisment:
Počas prvej vlny pandémie bola práve cyklistika, bicyklovanie obľúbená športová aktivita väčšiny Slovákov. Vidieť to bolo aj na náraste tržieb obchodov s cyklistickými potrebami. Ak hľadáte športovú aktivitu, ktorá by vás bavila, vyskúšajte bicyklovanie.
Zdroj obrázka: Autor: Nomad_Soul / Shutterstock.com
Keď počasie nepraje, pomôže cyklotrenažér
Reklama/advertisment:
Keďže apríl zatiaľ pripomína skôr február a teploty vonku sú veľmi nízke, určite vyskúšajte kvalitné cyklotrenažéry. Dnes nie je problém kúpiť si kvalitné cyklotrenažéry aj domov. Plnohodnotne nahradia tréning, čo ocenia najmä profesionálni cyklisti. Určite ich využijú aj „obyčajní smrteľníci“.
Ak chcete urobiť niečo pre svoju postavu a cyklistika vás baví, cyklotrenažér vám nahradí bicykel zrovna vtedy, keď vám počasie neumožní ísť na bicykel.
Na výber máte z klasických, interaktívnych, smart, či valcových trenažérov.
Hory, či cyklochodníky a cesty?
Ak chcete vyskúšať bicyklovanie, v prvom rade je potrebné rozhodnúť sa, či sa mu budete venovať predovšetkým v náročnejšom horskom teréne, alebo uprednostníte cesty a cyklochodníky. Od toho závisí, aký bicykel si máte kúpiť. Tomu automaticky budete musieť prispôsobiť aj výber prilby, či tretier. Zo značiek tretrov určených na horskú cyklistiku sú najviac odporúčané práve MTB tretry.
Ak ale preferujete skôr cesty, či cyklochodníky, prispôsobte tomu aj výbavu.
Viac do tela si samozrejme dáte v horskom teréne. Tam je však väčšie riziko pádu. Ak ale budete mať dobrú cyklovýbavu do hôr, určite sa vám nič nestane.
Bicyklovanie vám nielenže pomôže spevniť ochabnuté svalstvo po zime, ale pomôže vám zabudnúť na všetky starosti a vyčistíte si hlavu od negatívnych myšlienok viac, než si myslíte. Určite si však na začiatku nedávajte príliš do tela. Nemá zmysel sa zničiť pri prvej cyklotúre. Začnite kratšími trasami, potom skúste trasy zväčšovať.