Mladý chalan Filip (27), ktorý žije v Bratislave, sa rozhodol začiatkom februára zmeniť svoj život od základov. Pri pohľade na jeho postavu a váhu 110 kíl si povedal stačilo a začal s radikálnou premenou.

Tá sa vydarila a na konci výzvy, ktorú si stanovil na 31. mája, vážil už iba 82 kíl. Za 116 dní premeny sa mu podarilo schudnúť neuveriteľných 28 kg! V chudnutí a cvičení Filip stále pokračuje a aj naďalej sa snaží dosiahnuť čo najlepšie výsledky.

Celú premenu spískal spolu s kamarátom a trénerom Patrykom Kmeťom, ktorý uverejňuje fitness rady, ako aj Filipovu premenu na svojom Youtube kanáli.

A prečo sa Filip rozhodol zmeniť svoje telo až pár rokov pred tridsiatkou? „Z jednoduchého dôvodu. Či už sa mi prejavoval vyšší tlak, alebo len
obyčajná každodenná činnosť ako viazanie šnúrok bol problém. Keď
máte 27 rokov a zadýchate sa pri zaväzovaní, niekde je pravdepodobne
problém. Dúfal som, že sa zlepším aj po mentálnej stránke a začnem
život brať pozitívnejšie,“ opisuje faktory, ktoré ho prinútili k fyzickej aktivite.

„Zároveň som chcel sám sebe i ostatným dokázať, že ľudská myseľ je natoľko silná, že ak to chcete, dokážete všetko, na čo si pomyslíte, a teraz nehovorím len o cvičení. Skrátka dať mladým ľuďom na Slovensku nádej, že všetko sa dá,“ motivuje Filip ostatných ľudí s nadváhou.

zdroj : cas.sk

Pozri aj:   Modelka vyšla na mólo s odhaleným prsníkom: Pohľad na jej hrudník sa zapíše do histórie!