Reklama/advertisment:
Premýšľate o tom, že od Nového roka začnete opäť – už po niekoľkýkrát – chudnúť? Skúste to tento rok inak! Spoznajte tú pravú príčinu, prečo sa to zatiaľ nedarilo. Každá povaha totiž potrebuje iný prístup. A ak veríte, že vašu osobnosť ovplyvňuje aj znamenie, v ktorom ste sa narodili, potom vás určite bude zaujímať, čo bráni v dosiahnutie dokonalej postavy práve vám!
Reklama/advertisment:
Baran : Baranom sa zvyčajne nedarí schudnúť, pretože neznášajú disciplínu. Aj keď svoje úmysly schudnúť väčšinou oznámi všetkým okolo vrátane kolegov v práci, vždy sa nájde dôvod, prečo zjesť tie dve zvyšné šišky na tanieri. Ako je to možné ?! Proste sa musíte naučiť hovoriť nie a odolať pokušeniu. Barani bohužiaľ nepatra k tým, ktorí vedia, čo je to disciplína – ste totiž až moc impulzívny.
Blíženci
Blížencom sa nedarí schudnúť, pretože aj keď vedia, čo majú jesť, zvyčajne skĺznu ku kompromisom. Dajú si síce šalát s kuracím mäsom na obed, ale večer si pokojne dajú pizzu alebo hranolky. Keď toto budú robiť celý týždeň, rozhodne neschudnú. Nie a nie. Pre Blíženca kompromisy nie sú dobré, najmä keď ide o diéty. Všetko, čo robíte, je ospravedlnenie vašich stravovacích návykov. Neklamte sami seba.
Rak
Raci si radi vychutnávajú jedlo, takže len ťažko dokážu akceptovať, že už nikdy nebudú jesť treba hamburger alebo zmrzlinu. Väčšinou ich diéta nefunguje, pretože sa k nej jednoducho nedokážu dokopať. Rozlúčiť sa s maslom, hranolky, dezerty či buchtami, to je pre nich utrpenie. Vždy si nájdete odôvodnenie, prečo by ste ešte mali počkať.
Lev
Levom sa väčšinou nedarí schudnúť, pretože aj keď jedia zdravé potraviny, nevedia si postrážiť množstvo. Nakupujú radi a ešte radšej konzumujú všetko, čo nakúpili. Aj keby priniesli domov skutočne len najzdravšie potraviny s minimom kalórií, nepomôže im to, keď to všetko zjedia naraz. Zjesť tri kusy avokáda alebo jeden veľký ananás, to je fakt veľa. Váš najväčší problém je preháňanie.
Panna
Panny sú v živote dosť tvrdé samy na seba, takže také sú aj v prípade, že drží diétu. A to nie je zakaždým dobre. Akonáhle si totiž nastavíte vysokú latku a máte na seba pri diéte až moc veľké požiadavky, je pravdepodobné, že to dlho nevydržíte. Obmedziť kalorický príjem na minimum môže viesť k tomu, že sa budete cítiť slabí a unavení, takže je pravdepodobné, že diétu radšej ukončíte.
Váhy
Váhy sa väčšinou snažia v diéte uspieť. Ale ich problém je nájsť dokonalú rovnováhu medzi umírněním a prehnanosť, ktorú nemôžu nájsť. Jeden týždeň sú schopné jesť zdravo a perfektne dodržiavať diétne pravidlá. Ďalší týždeň už ale nadšenie opadne a pokojne si dajú v práci šišku s ľadovou kávou. Ide o to, aby ste našli rovnováhu vo všetkom, čo robíte.
Škorpión
Škorpiónom sa nedarí schudnúť väčšinou preto, že až moc premýšľajú o veciach, ktoré chcú v živote urobiť. V záplave myšlienok toho potom zjedia viac, než by mali. Pritom stále myslí na to, ako sa budú cítiť lepšie a vyzerať lepšie, keď s diétou začnú. Jediný úloha je skutočne začať a vydržať. Dôvod, prečo väčšinou v diéte zlyháte, je ten, že sa bojíte neúspechu. Máte na seba moc veľké požiadavky a realita niekedy býva ťažká.
Strelec
Strelcom sa v diétach veľmi nedarí, pretože sú v kútiku duše veľkí dobrodruhovia, ktorí milujú slobodu. A to aj v tom, čo si naloží na tanier. Byť zodpovedný za každú vec a byť na seba tvrdý, to dokáže len máloktorý Strelec. Zlyhávajú? Potom sa opýtajte sami seba, čo ste pre to urobili. Musíte byť stopercentne zainteresovaní v tom, že chcete schudnúť. Inak vždy zlyháte
Kozorožec
Kozorožec je zrejme jedno z mála znamení zverokruhu, ktoré je schopné dodržiavať diétne plány. Avšak aj Kozorožci môžu zlyhať. Prečo? Pretože sú netrpezliví. A to tak, že chcú čo najrýchlejšie schudnúť do svojich obľúbených nohavíc. Lenže diéta chce čas a trpezlivosť. Vaše chudnúce pokusy zvyčajne skončia preto, že vás prevalcuje netrpezlivosť. Keď nevidíte výsledky hneď, je to pre vás frustrujúce, takže radšej skončíte.
Vodnár
Vodnári, váš problém je lenivosť. Vy vlastne ani veľmi nechcete, aby ste v diéte uspeli. Ste síce ochotní napísať si stravovací plán aj plán na recepty, ktoré si budete pripravovať, ale vo finále nikdy nezačnete. Čo vám vlastne bráni ?! Je toho veľa, to viete sami najlepšie. Nemôžete začať zajtra, pretože idete na služobnú cestu, budúci týždeň to tiež nejde, to ste si vzali dovolenku a chcete piť predsa alkohol. Vždy sa nájde niečo. A navyše, diéty sa predsa začínajú v pondelok.
Ryby
Ryby, keď držíte diétu, spoliehate veľmi často na svoju intuíciu a srdce, namiesto aby ste zapojili taky hlavu. Ak vaše chudnúce pokusy zlyhávajú, je to preto, že sa často pasuje do úlohy obete. Vy ste jednoducho mučeníkom zverokruhu, ktorý obetuje cukor, lepok, kofeín aj alkohol, ale nemáte jasný a presný plán. Čo budete jesť, až vypijete a zjete všetky tie škaredé a nezdravé veci z chladničky? Musíte vedieť, čo chcete, inak sa vám schudnúť nepodarí.